Как правильно делать ректально грязи

Знакомый купил грязи сакские в тубах и интересуеться как правильно делать грязевые процедуры ректально в домашних условиях?.Как грязь нагревать до какой температуры*С,нужно ли опорожнять кишечник клизмой перед процедурой и после нее и еще какие есть тонкости.Спасибо.

Мы с мужем прошли курс ректальных грязей. отличий м-ж нет.
грязь нагревают до Т тела. что было тепло, но не горячо, ложишся на бок и медсестра вводит грязь. можно конечно самому, если изловчиться (некоторые сами себе уколы делают).
особых условий соблюдать не нужно. клизма не обязательна. держать скоко можешь. у меня было и почаса ,муж выдерживал по 10 минут.
самое главное покой, если нужно куда то бежать с грязью. то уж лучше процедуру не делать.